Pecs

Last training: 417 days ago: "Tricep Chair Dip"

Frog Stand
Last: 549 days ago
Soreness: 😕
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2024-07-043x5 mit 1min pause
2024-07-073x5 mit 1min pause
2024-07-103 Sets, 1min Pause, 1min abwechseln tappen - sehr schwer
2024-07-133 Sets, 1min Pause, schon ca. 5-10s hang time
2024-08-033 Sets, 1min Pause, schon ca. 5-10s hang time
Tricep Chair Dip
Last: 417 days ago
Soreness: 😭
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2024-05-043x5 Beine ausgestreckt
2024-06-173x10 Beine ausgestreckt
2024-08-083x10 Beine ausgestreckt
2024-08-123x10 Beine ausgestreckt am Bett
2024-08-243x10 Beine ausgestreckt am Bett
2024-08-313x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
2024-09-163x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
2024-10-033x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
2024-11-043x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
2024-11-083x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
2024-11-183x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
2024-11-303x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
2024-12-133x10 Beine ausgestreckt auf Hocker
High Hip Bucks
Last: 452 days ago
Soreness: 😕
WhenComment
2024-05-293x10
2024-06-063x10
2024-06-283x10
2024-11-083x10 einbeinig